سعودية والفخر ليا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اختلال توازن العضلات عضلة أكبر من عضلة ايه الحل؟

اذهب الى الأسفل

اختلال توازن العضلات   عضلة أكبر من عضلة   ايه الحل؟ Empty اختلال توازن العضلات عضلة أكبر من عضلة ايه الحل؟

مُساهمة من طرف صفاء محمد الجمعة يونيو 26, 2020 6:42 am

السلام عليكم
كثيرا ما يواجه الرياضيين - من كمال الأجسام و الفنون الإستعراضية كالبريك دانس و الباركور و الجمباز - مشكلة اختلال توازن العضلات أي يوجد عضلة أكبر من عضلة أو أنه يمكنه ممارسة حركة ما بطريقة أفضل على جنب أكثر من جنب.
لذا و الحمد لله من واقع خبرتي تكلمت عن حل هذا الموضوع بأكثر من طريقة منها تمارين المرونة و تمارين أخرى موجودة بالفيديو.
الرابط:

صفاء محمد

المساهمات : 489
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى